Hair growth cycle

髪hairの毛は頭皮scalpから出ている部分を指し、頭皮の下には「毛根」という部分がある。

髪hairの毛は、この毛根の根っこにあたる「毛球」の中の「毛乳頭」が毛細血管capillaryから栄養nutritionをもらって、細胞分裂celldivisionにより増殖growthし、毛が下から押し上げられ、髪の毛が伸びるというしくみになっている。

一つの毛穴poresから生えてきて、その後成長した髪は、個人差はあるが２～６年で自然に抜けてしまうのだそうだ。そして、その後３～４ヶ月でまた新しく生えてくる。

この正しいヘアサイクルがきちんと繰り返され、うまく機能さえしていれば、いつまでも髪がフサフサ！！でいられるハズなんだけどなぁ。

でも、この髪の成長サイクルhair growth cycleの途中に、髪hairが抜けたあとに生え替わる際、何らかの理由で毛根に栄養nutritionが届かないなどといったことが起こると、生えて来なくなる。

まずは、ココまでを知って欲しい。ハゲ・薄毛の原因は、ここを理解しておくことが第1歩だから

baldness and thinning hair

身近にいる薄毛同志の話ですが、私同様、いつも体の
上のほう、ひらたく言って、アタマに生えてる黒いもの
ばかり気にしていたところ、体の下のほうが、ピンポイントで
まっかっかになり、エライことになってしまったという人が
います。数日間姿を消していたので、どうしたんだろうと
思っていたら、なんと、痔haemorrhoidalの手術をしていたとのこと。
「ちょっと体調が．．．」と言いつつ、カスタムメイド（？）の
ドーナツ型クッションを持ち歩く４０代後半のＡＧＡ男の姿、
正直、あまりにトホホでもらい泣きしそうになりました。

知人の場合、元々そういう体質で、過去にも何回か医者に
かかったことがあるようなのですが、「寒い季節になると、
お尻が冷えて、肛門anusの周囲の細い血管vesselの血行hematogenousが悪くなり、
うっ血して痔haemorrhoidalの原因となることが多い。また、冬には
外出も減りがちで、温かい部屋やオフィスで座ったままの
姿勢をとり続けていることが多く、知らないうちに、
肛門anusが圧迫されて、痔haemorrhoidalになるきっかけを作ってしまう。」
といったお尻側の事情もあるようです。

頭皮scalpの血行hematogenousばかり気にしてましたが、人によっては、肛門anus方面の血行hematogenousも注意しないといけないわけで．．．さらに、
寒くなると水分をあまり取らなくなって、便秘constipationになりがちと
いうのもまずいらしいです。忘年会や新年会で夜更けまで
酒を飲み、食生活dietが不規則irregnlarになって、便秘constipationや下痢diarrheaになると
いうのも、痔の発症につながっていくんですね。元々誰に
でも内痔核（イボ痔っぽいやつ）はあるらしいのですが、
便秘constipationで何度も強くいきんだりして無理な力がかかると、
肛門anus周辺の血管vesselがうっ血して、小さな内痔核が腫れたり、
肛門anusが切れる裂肛（切れ痔）になるとか。

一方、下痢diarrheaのほうも油断できなくて、何度も繰り返すうちに、
肛門anusの内側にいくつかある小さな窪み（肛門小窩）に汚れが
詰まって細菌感染bacterial infectionを起こし、肛門anusの周囲が膿んで、痔ろうと
いうやつになるらしいです。そこをトイレットペーパーで
強く拭いたりすると、さらに肛門が傷ついて細菌感染bacterial infectionが進み、
痔を悪化させていくので、几帳面なＡ型タイプに痔持ちが
多いというのも、どうやら本当のようです。

知人の場合はイボ痔系だったと聞きましたが、他にも、尖圭
コンジローマ（尖圭コンジローム）も多いそうです。これは、
ＨＰＶ（ヒトパピローマ）というウイルスによる性感染症
ＳＴＤで、肛門周囲の内と外に独特のイボが多発する病気
ですが、自覚症状がないケースもある反面、肛門周囲の痒み
や不快感に苦しむケースもあるようです。

１～８ヶ月の潜伏期間を経て、最初のイボを形成。その後は
短期間で次々と新しいイボを形成し増殖していくというから、
やっかいです。治療しても他の部位への接触転移が多く、
再発を繰り返すことが多いものの、感染しても多くは無症状
のまま、約１年ほどで自己の免疫力によって自然治癒する
などとも言われているようです。

イボの大きさは径1～３ミリ前後で、形は乳頭状だったり、
ニワトリのトサカやカリフラワーのような状態だったり．．．
特に痛いとか痒いとかの症状もないからと放置すると、
やがては癌化する恐れもあるという説明も見かけましたから、
まずは医者へ行くか、どうしても恥ずかしい人は、こそっと
クスリを入手したほうがいいんでしょうね。

thining preventive nutrition balance

お約束の「カプサイシン＋イソフラボン」ということで、
唐辛子pepperと大豆soybeans、つまり納豆キムチで血液サラサラ。
イワシsardinerなら、メチオニンmethionine、亜鉛zinc、コエンザイム、n-3系
アルファリノレン酸系脂肪酸(ＥＰＡ、ＤＨＡ)など、
髪の毛に良い成分がてんこもり。
胡麻もあなどれなくて、カルシウムが牛乳の１１倍、
鉄分Ironpepperがほうれん草の３倍、ミネラルたっぷり。
味噌misoだって、体をアルカリ性に保って血液を作り、細胞を
活性化させるだけでなく、消化吸収も良く、タンパク質、
ビタミン、ミネラルが豊富に含まれ、植物性の乳酸菌まで
摂取できるから、髪にはうってつけ。
育毛hair growing養毛hair growthのためには、食生活に気を配るのも欠かせません。
しかし、一昨日には、こんなニュースが．．．。

◆『ラーメン王・武内伸さん（４８歳）肝硬変で急死』
日本ラーメン協会副理事長で、“ラーメン王”として
知られた武内伸さんが１３日午前１１時３３分、肝硬変
のため、入院先の神奈川県相模原市内の病院で死去した。
武内さんは２年ほど前から肝機能障害を発症し、入退院を
繰り返していたが、肝臓の病は持病だった。約１０年前、
肝臓を患った際、医者に食生活のことを聞かれ、「３食
ラーメンです」と答えた。医者が「それじゃ、ダメだ」
と諭すと、当時４０００食をクリアしていた武内さんは、
「実は、私はラーメン評論家です。」と打ち明け、医者を
呆れさせたという。１９９２年に出演したテレビ東京系
『ＴＶチャンピオン第２回ラーメン王選手権』に優勝、
マスコミに登場するようになり、ラーメンの専門家として
知られるようになり、１９９５年３月、横浜に開館した
「新横浜ラーメン博物館」の広報担当に転職し、その後、
「ラーメン総合研究所」を設立、「日本ラーメン協会」の
立ち上げに尽力した。

１日３食ラーメン、人生のすべてがラーメン、ラーメン
業界の人間国宝．．．本当にすごい方だったようですが、
やはり栄養の偏りが体にさわったのでしょうか？　
考えてみたら、「ラーメン大好き小池さん」は、天然
パーマっぽかったものの、決して薄毛・抜け毛に悩んで
いるようなタイプには見えませんでした。とはいえ、我ら
若ハゲの間でタブーとされている以下の食品群のことを
思い出すと．．．

○インスタント食品instant foodやスナックsnacks菓子
○牛肉beef、ブタ肉pork、卵egg・マヨネーズmayonnaiseなどの動物性脂肪animal fat ptrk
○油を大量に使っている中華料理
○バターbutterやチーズcheeseなどの乳製品
○ファーストフード
○糖分を多く含むジュース、炭酸飲料、コーヒー、酒

どう見ても、ラーメンは髪によくないような気がします。
私自身もよほど食べたいと思うとき以外は、ラーメンとか
ハンバーガーの類は最近ほとんど口にしません。
いずれにせよ、ラーメン王の突然の訃報に接し、あらためて
健康的healthyな食生活と栄養バランスに気をつけねばとしみじみ
する今日このごろです。

Smoking_ thinning _hair_ loss

たばこと薄毛・脱毛

禁煙Smokingを実行するきっかけは大半が体に悪いからという理由
からですが、薄毛・脱毛hairlossについてもたばこは大敵です。

頭皮の血液循環を悪化させ、髪に十分な栄養が行き届かな
くなります。その結果、薄毛・脱毛thinning_hair_lossの進行を早める要素と
なります。

喫煙smokingで実際に血行不良を実際に感じることはあまり無いことだとは思いますが、例えば胃潰瘍や十二指腸潰瘍の治療において、喫煙smokingによる血流障害が治癒を遅れさせるほど、

その血管収縮作用は激しいようです。

血管の収縮以外にも、薄毛・脱毛thinning_hair_lossに関係していそうなものと
しては、循環器障害（手足のしびれ・肩こり・冷感）、
睡眠障害、息切れなどがあります。

これらは喫煙smokingによる急性の影響で、タバコに含まれる
ニコチンと、一酸化炭素によるものだそうです。

ニコチンによる影響

たばこより体内に吸収されたニコチンは、血液を通り全身を
めぐり、やがて尿として排泄されます

血液中に入ったニコチン量は約30分で半減するそうですが、習慣的にたばこを吸う人であれば、ほとんど常時ニコチン
の害を受け、常に血液の流れが悪い状態にいることになり
ます

一酸化炭素による影響

たばこが燃えると必ず一酸化炭素が発生します。たばこの
煙に含まれる一酸化炭素は車の排気ガスに匹敵する濃度
です。

平常時、呼吸によって取り入れられた酸素は赤血球内の
へモグロピンと結びついて全身に運ばれます。

しかしたばこより一酸化炭素が取りこまれると一酸化炭素は強力にヘモグロビンと結合します。へモグロビンは身体の
隅々に酸素を運ぷ役割を持っていますが

一酸化炭素のヘモグロビンとの結合力は酸素に比べ非常
に強力で、そのため全身への酸素の運搬がされにくくなり、

全身的な酸素欠乏を引き起こします。一酸化炭素ヘモグロビンの半減期は約3-4時間ですから、

喫煙者は常に酸欠状態にいることになります。



禁煙後わずか20分で血圧と心拍数が正常化し、8時間経過
すると血中の酸素量が正常に戻るそうです。

そして24時間後にはようやく一酸化炭素が体内から消え、
丸2日経ってニコチンが消えます。

さらにたばこを吸わなくなってやっと2週間後に血液の循環が正常に戻るそうです。

喫煙と男性ホルモン　

血流障害や酸素欠乏以外に、これまで知られていなかった
喫煙が毛髪に与える影響に関して、アメリカのハーバード
大学公衆衛生学部の調査によると、

喫煙により男性ホルモンを増大させることが
わかりました。薄毛は男性ホルモンの量ではなく、
男性ホルモンに対する感受性の強さによって起こると
考えられています。

ですから禁煙すれば必ず薄毛が治るということは無いにしろ、喫煙が脱毛をより促進したり、脱毛量を増加させる危険性があること調査結果は示しています。

Hair _Basics

はげたくない！　育毛ケアをしなきゃ！　まだ若いのに今からケアをしなきゃ！　そう思う気持ちは正しいです。でもちょっと待ってください。

髪hair _basicsのことを何も知らないでケアするよりも、きちんと髪のことを理解していれば、自分が行うケアの意味も必然的に分かってきます。まずは髪の知識を身につけましょう。

やみくみもに育毛してもだめ 　
『親父がはげてるから』　『最近髪が薄くなってきたから』　『若はげなんて絶対嫌だ！』　そう思って育毛に興味を持ち出した人は多いでしょう。

ドラッグストアに行くと、育毛コーナーが設けられていて、様々な商品が販売されています。育毛剤、育毛シャンプー、育毛トニック……種類がありすぎて迷ってしまうでしょう。

若い人だと恥ずかしさもあって、じっくり選ぶことができずに、目についたものをとりあえずレジまで運ぶ人もいるでしょう。髪のことを知り、どうして髪が抜けるのかを分かっていれば、自分に合った商品を選ぶことができます。手当たり次第に育毛関係の物を買って試してみても、自分に合っていなければ意味がありません。

生活習慣病を見直そう 　
ストレスを感じたり、病気になったりするとよく聞かれる言葉、『規則正しい生活を！』。 規則正しい生活、バランスの取れた食事をすることによって、体が健康を維持できるのです。

髪もhair _
basics体の一部ですから同じことです。不摂生な生活をしていると、髪hair _basicsにつやもなくなりボサボサになるでしょうし、毎日洗髪をしないでいると、頭皮の毛穴に皮脂が詰まって抜け毛の原因にもなります。

何もかもが日常生活の中から表れてくるのです。髪を大事にしたいのであれば、生活を見直し、やを飲む人は少し控えるようにしていきましょう。

自己流はやめよう 　
髪hair basicsのことをよく知らないまま、自己流でケアすることは絶対にやめましょう。まして、薄毛や脱毛に関する民間療法は、知識のないまま試すのは絶対にやめましょう。取り返しのつかないことになってからでは遅いのです。

髪hair basicsのことを知り、しっかりと知識をつけて間違ったケアをしないようにするのが大事です。自己流で行ったために、ケア次第ではきれいになれる髪も、手の施しようのないくらい傷んでしまったり、発毛をあきらめなければいけなくなったりします。

髪hair basicsのトラブルが起こらないことが一番いいのですが、トラブルが起こってしまったら、放置したり自己流に走らずに、正しいケアの方法を知ってトラブルを改善していきましょう。

若ハゲとは

若ハゲとは一般的に「男性型脱毛症」のことを言いますが、特に10～30代に発症する男性型脱毛症は「若年性脱毛症」と呼ばれ、このことを指す場合が多いようです。 アメリカでの報告によれば、男性型脱毛症はすべての脱毛の中で95％を占めるといいます。 男性型脱毛症の影響を受けている人は30歳以下の男性の30％、50歳以上の人の50％以上に及びます。

若ハゲのメカニズム

ハゲになる前は脂っぽいフケが出たり抜け毛が多くなります。しかも抜け毛の中に短い毛が出てきます。これがくせものです。何故短い毛が抜け始めるのでしょうか。髪の寿命は通常4年～6年ですがなんらかの理由で成長過程で十分成長期をすごさないで休止期になります。このサイクルが次第に短くなっていくのです。そして次第に産毛になり、最後にはそれもなくなってしまうのです。



脱毛をとめろ（1）！！脱毛予防はアンチエイジングあなたの毛髪にいま起きている薄毛、脱毛が、もしも「進行する脱毛」だとすれば、まずその進行をなんとかして食い止めることはできないかを考える必要があります。

例え完全に止めることが出来なくても、脱毛の進行をできるだけ遅らせる、と考え事も重要です。

進行する脱毛としてまず知っておかなければならないのが、男性型脱毛症。

その症状の進行を食い止める「プロペシア」（一般名はフィナステリド）という飲み薬があるのですが、日本でも最近使えるようになりました。
これを使わない手は有りませんね！すぐに病院に行って診療を受けましょう。

この薬による治療を中心として、その人にとってできるだけ好ましい頭髪状況を目指すプランを工夫していけるように、
現代の脱毛症の方にも希望の光が見えてきたのです！

私たち人間は誰でも20歳代半ば以降から、最初はゆっくりとですが、しだいに衰えていきます。
老化現象から完全に逃れることは、少なくとも現在の医療や科学の力ではできません。

しかし老化による衰えをできるだけ抑える工夫や技術近年になってさまざまな形で開発、実用化されつつあります。
そう！ご存知の「アンチエイジング」の取り組みです。
「アンチエイジング」はもはや、女性だけのものではないんですよ！
男性もアンチエイジングですヨ！

髪多郎はなぜ髪にいいのでしょう？
そのメカニズムをご紹介します。

■ 「薄毛」「脱毛」「白髪」には様々な要因があることをご存知ですか？
あなたの身近に髪のトラブルは数限りなくあります。

「薄毛」「脱毛」「白髪」の原因としては
・過剰なストレスや長い間のストレス
・加齢
・髪遺伝子の継承、体質的な遺伝
・良くない生活習慣による身体機能の低下
・髪の栄養不足
・抗生物質等薬物による影響、市販のシャンプーの大半に含まれる石油系界面活性剤の影響
などが考えられます。

しかし、最も大きな要因はストレスなどからくるホルモンバランスの乱れではないでしょうか。

「髪多郎」を飲用すると不足しがちな微量栄養素の補給され、腸内環境の改善、血液循環の改善をはじめ、ホルモンバランスの健全化、とりわけ発毛にかかわる甲状腺ホルモンの活性化が期待できます。

一般的に知られるように、毛とホルモンの関係は強く
・男性ホルモン過剰による男性の前頭から頭頂にかけての脱毛
・女性ホルモンの減少による女性の薄毛（前頭・頭頂部）
・眉毛の外側の薄毛
・側頭、後頭部の薄毛
などがホルモンバランスのくずれによるものとして知られています。

また、脱毛の原因として考えられるのが、甲状腺ホルモンの減少です。
その証拠に甲状腺機能低下症の顕著な症状としては脱毛があげられます。
高齢になると、加齢やストレスなどによって甲状腺の機能が低下して脱毛し、薄毛になります。


■ストレスの増加がホルモンバランスをくずしています。

現代では薄毛に悩む若い男性が増えてます。
これにはストレスの増加が一因と考えられます。このストレスによる甲状腺の機能低下を補うのが「髪多郎」です。

菊芋を中心とした有効成分が脳下垂体に作用し、甲状腺刺激ホルモンの分泌が促進されるのではないかと考えられます。
その結果、甲状腺ホルモンの分泌が正常に戻って、脱毛が減り、健康な髪がよみがえると考えられています。

髪多郎は、主成分である菊芋を中心にメカブ、還元麦芽糖、田七人参などを配合した総合ミネラル食品です。
飲用を続けることで、３～４カ月でホルモンバランスが整えられ、その後体の中からしっかりとした髪の毛が育ってきます。


■このメカニズムは「新聞」「雑誌」でも紹介されています。

髪多郎のメカニズムは、多くの雑誌や新聞でも紹介され、注目されています。