Hair growth Mechanism

薄毛Thining・ハゲBaldといわれる症状の大部分は、このヘアサイクルHair cycleが何らかの原因で短くなり（1～2年）、髪Hairが完全に成長する前に抜けることでおこります。成長期初期の髪Hairは柔らかい軟毛Pubesですが、正常な人の場合硬い毛に育っていきます。が、ヘアサイクルMechanismに異常がある場合、この軟毛Pubesの段階で抜け落ちてしまうことが多いのです。

ではヘアサイクルHair cycleの中でどのような仕組が働いているのでしょうか？
髪Hairの毛自体に育つ細胞は「毛母細胞」です。毛母細胞Hair mother cellには寿命があり、ヘアサイクルHair cycleに従って成長と脱落を繰り返します。かつては、この毛母細胞Hair mother cellが育毛Hair growthにとってもっとも重要なターゲットと考えられていました。
しかし最近の研究では、毛母細胞Hair mother cell以上に重要な存在がクローズアップされています。それが「毛乳頭」です。毛乳頭Nipple hairは毛母の先端（髪の毛の根っこ）にあり、毛母細胞Hair mother cellの増殖を起こす引き金の役目をしています。ヘアサイクルの休止期に入ると、毛乳頭Nipple hairは毛母細胞Hair mother cell（毛母細胞がなくなっている場合は皮脂腺にある幹細胞に）に発毛Hair growthのサインを送り、毛髪Hairは成長期に移ります。しかし何らかの原因で毛乳頭Nipple hairが育毛Hair growthのサインを送らなくなると髪Hairの毛がだんだん少なくなるという訳です。

Prevent thinning hair

薄毛Thinning hairを予防するシャンプーの方法

１．シャワーで髪Hairをよく濡らして、まず何もつけずに汚れを落とします。
２．シャンプーを適量手にとって両手でよく泡立てます。この時に使う
　　シャンプーは、できれば石鹸系あるいはアミノ酸系の、頭皮Scalpに刺激
　　がなく、不純物の入っていない育毛系のシャンプーがベストですが、
　　それ以外でも刺激の少ないものでしたら結構です。
　　ただ、育毛シャンプーであれば少々費用がかかりますがより薄毛Thinning hair　　対策になります。
３．シャンプーが泡立ったら髪Hairにつけて、洗い始めます。その時薄毛Thinning hairが
　　気になる所は特に、髪Hair全体をマッサージするように泡をつけて軽く指
　　の先と指の間でごしごしと洗います。
４．毛髪Hairの次に頭皮Scalpを洗うのですが、両手の指のひらで薄毛Thinning hairになりや
　　すいおでこの上の髪の生え際から、地肌をこするように頭頂部にむ
　　けてゆっくりと洗っていきます。
５．これを何度か繰り返して薄毛Thinning hairの部分をよく洗います。

まずシャンプー法からやってみましょう。これで薄毛Thinning hairが解消できれば理想
的です。あとは基本的な日常生活で薄毛対策としてできることもやってい
きましょう。
まずは薄毛Thinning hairを改善しようという心がけから始めていきましょう。

Aerobic exercise

有酸素運動Aerobic exerciseは、ダイエットに限らず、育毛Hair growth発毛にも大切です。スポーツをしましょう。

有酸素運動Aerobic exerciseは、ウォーキング・ジョギング・水泳など主に筋肉の遅筋を使う運動です。ダイエットでは、有酸素運動Aerobic exerciseを10分以上すれば体内の脂肪は燃焼されるとして奨励されています。有酸素運動はAerobic exercise、男性型脱毛症Male pattern alopecia（AGA）の原因と言われているジヒドロテストステロン（DHT）を体外に排出したり、ジヒドロテストステロン濃度を高める精神的ストレスPsychological stressを肉体ストレスPhysical stressに置き換えてストレスを減少させるとして、育毛Hair growth発毛にも効果が期待されています。
男性型脱毛症Male pattern alopeciaの最大の原因は、ジヒドロテストステロンと言われています。有酸素運動Aerobic exerciseをすれば、発汗によりジヒドロテストステロンを体外に排出することができます。また頭皮Scalpの新陳代謝Metabolismも活発になります。
また精神的ストレスpsychological stressは、血中のジヒドロテストステロン濃度を高める働きがあります。しかし有酸素運動Aerobic exerciseをすれば、精神的ストレスPsychological stressの一部は肉体的ストレスPhysical stressに置き換えられます。肉体的ストレスPhysical stressは、休息や睡眠などにより解消されます。つまり精神的ストレスPsychological stressも肉体的ストレスPhysical stressと減少するのです。
なお有酸素運動Aerobic exerciseは、1日20～30分以上をできる限り毎日行いましょう。有酸素運動Aerobic exerciseは、軽く汗ばむ程度で、目標心拍数を超えないようにしましょう。目標心拍数は、次の計算式で求められます。
目標心拍数（1分間）＝（220－年齢）×0.7
心拍数を計る場合、10秒間だけでOKです。10秒間では次のようになります。
20歳・・・約23（10秒間）30歳・・・約22（10秒間）
40歳・・・約21（10秒間）50歳・・・約20（10秒間）
60歳・・・約19（10秒間）

Stress Hair loss

抜け毛Hair lossはストレスなどで緊張すると筋肉が収縮して血管が細くなり毛根部Hair departmentに栄養分が十分運ばれなくなり、髪Hairが育たなくなると言われています。

特に抜け毛の中でも円形脱毛症Circular alopeciaは、ストレスStressが第一の原因だと言われています。日常生活の中でそういったストレス等を溜め込んでいると、どうしても抜け毛Hair lossになりやすいのですが、そうはいってもなかなかどうして生活をしている中でストレスStressと全く無縁というのは難しいものです。

まずは「がんばりすぎない」ということをちょっと気にかけてみましょう。
ストレスStressを溜める人の多くは責任感が強すぎたり、常に高い目標を持ってがんばりすぎている人が多いようです。

しかし、誰でも一人で出来る範囲には限界がありますね。
実は健康にもがんばりすぎると良くないです。

日頃からストレスを感じないようにしておくのも抜け毛を防ぐ方法です。自分なりのストレス改善方法などを常に見つけ、常に考えておくことも重要です。

Hair structure

皮膚面から出ている部分を毛幹部Senior hairといい、皮膚面に埋没している部分を毛根部Hair departmentといいます。毛根部Hair departmentの膨らんだ部分を毛球といい、毛球の底はくぼんでいます。このくぼんでいる部分に真皮が入り込み、とがった毛乳頭を形成しています。この毛乳頭が毛髪Hairの発育に大切な役割を果たしているのです。毛乳頭には神経や、毛細血管Capillaryが入りこんでいます。
ここで栄養分Nutritionを取り入れ、毛母細胞Hair mother cellは成長して分裂を繰り返し、分裂した新しい細胞は上へと角化しながら押し上げられていきます。
毛髪Hairは毛小皮（毛表皮）、皮質、髄質と分かれて成長し毛幹部Senior hairを形成します。
毛根部Hair departmentは毛母細胞Hair mother cellから細胞分裂を繰り返しながら上に押し上げられている状態では、生きた細胞といえますが、分裂が止まり完成された状態の毛幹部は生きた細胞でなく、角化した死んだ細胞ということになります。
このように、毛髪hairは生きている部分と死んでいる部分があり、角化して死んでいる毛幹部Senior hairが、太くて光沢があり、生き生きとしている状態の毛髪hairは、毛母細胞Hair mother cellの成長が盛んでよく栄養が行き届いている毛髪Hairといえます。

Nutrient Water Oxygen

毛髪Hairが正常に成長するためには、他の細胞同様[養分Nutrient][水分Water][酸素Oxygen]と共に、水分が運ぶ[体温Temperature]
　
　も必要とされます。
　
　これらは血液Bloodによって供給され、再生活動によって生じた二酸化炭素Carbon dioxide、老廃物Waste、不用毒素Toxic wasteを血
　
　液Bloodに戻し、新陳代謝Metabolismを行います。
　
　そこに不足が出た場合、やはり正常な代謝は行われなくなります。
　
　頭皮Scalpは、他の組織organizationや器官Organに比べると血液Bloodの循環Circulationは悪く、血液量も減少し、最も生理機能Physiologyが低下
　
　しやすいのです。
　
　そこにきて体液Fluidそのものの温度が低い場合は、より機能が低下し、毛乳頭Nipplehairにおける組織細胞の
　
　代謝を促す「酵素Oxygen」が活性を失い、代謝老廃物Metabolicwaste products、二酸化炭素Carbon dioxide、不用毒素Toxic wasteが蓄積され、毛細血
　
　管内の血液Bloodはドロドロに汚れ、汚血という状態になります。

　

　そういった条件が老廃物Wasteを蓄積させ縮毛Curly hairや髪にクセを作り出す環境ができてしまいます。

Cold Curlyhair Woolhabit

　現代人の体は非常に冷えColdやすくなっており、血行が悪くなることで “縮毛体質Curly hair structure” “クセ毛体質Wool habit structure”
　を加速させてしまう方が非常に多く見受けられます。

　


　●ペットボトルや缶飲料の飲み物を飲むことが多い
　●風呂に入らずにシャワーで済ますことが多い
　●ご飯は食べずにパン食が多い
　●サプリメントをよく摂っている

　こんな生活を送っている方には、まず健康な髪Hairの持ち主はいないです！

　
　縮毛Curlyhairやクセ毛Wool habitだけでなく、髪が細くなってしまったり抜けて髪が薄くなってしまったり・・・
　そのような方はご自分の生活そのものをまず見直し、改善する必要があります。

　なぜなら、頭皮温度Scalptemperatureが低いだけでなく、体温Temperatureそのものも低い、低体温症の可能性が高いからです。
　これらは遺伝的Geneticな条件よりも生活習慣Lifestyleからはじまっている場合がかなり高いです。



　人間は元々、暑さに耐えるための体温調節器官は持っていますが、寒さに対する特別な機能は
　
　持っていないため「冷え」に弱く、冷えると様々な障害が出やすくなると言われています。
　
　特に毛髪の血液環境Blood circulationは身体の最上階にあるので、最も苛酷です。
　
　血液Bloodが届きにくい環境にあるということです。
　
　人間の身体のメカニズムはすべて生命維持のために働きます。
　
　心臓を中心とした内臓諸器官に必要な養分を送ることを最優先するために、毛髪への養分供給Nutrient supply

　　は不足しがちになります。　この機能を「恒常性維持機能」と言います。

Tobacco Thining Dehairing

禁煙Smokingを実行するきっかけは大半が体に悪いからという理由
からですが、薄毛Thining・脱毛Dehairingについてもたばこは大敵です。

頭皮Scalpの血液循環Blood circulationを悪化させ、髪Hairに十分な栄養Nutritionが行き届かな
くなります。その結果、薄毛Thining・脱毛Dehairingの進行を早める要素と
なります。

喫煙Smokingで実際に血行不良Poor circulationを実際に感じることはあまり無いことだとは思いますが、例えば胃潰瘍Gastric ulcerや十二指腸潰瘍Duodenal ulcerの治療において、喫煙Smokingによる血流障害が治癒を遅れさせるほど、

その血管収縮作用は激しいようです。

血管の収縮以外にも、薄毛Thining・脱毛Dehairingに関係していそうなものと
しては、循環器障害Cardiovascular failure（手足のしびれ・肩こり・冷感）、
睡眠障害、息切れなどがあります。

これらは喫煙Smokingによる急性の影響で、タバコに含まれる
ニコチンNicotineと、一酸化炭素によるものだそうです。

Thining Fuke

まず最初に、フケFukeって何？
頭皮Scalpはおよそ28の層でできていてその一番下の基底細胞が毎日分裂し、新しい層が作られています。各層は頭皮Scalp表面へと押し上げられ、徐々に角質化していきます。この角質化した古い細胞はやがて役割を終えて頭皮Scalpから剥がれ落ちます。それが吹けといわれるものです。
フケFukeは乾性Dryのものと脂性Have oilyのものがあり、頭皮Scalpの状態と同じタイプのフケが発生します。頭皮は乾燥肌Dry skin、脂性肌Have oily skin、通常肌Normal skin３パターンあり、皮脂量Sebumの多さによって頭皮Scalpの状態を規定しています。

フケFukeと薄毛Thiningについて
フケは新陳代謝New team metabolismによって起こるので基本的に避けることができません。しかし通常よりもあまりにも多い場合にはフケ症と呼ばれ、かゆみを伴う場合があります。通常、新しい細胞がフケとなってはがれるまでの期間はおよそ1ヶ月ですが、ホルモンの分泌や栄養バランスの異常、細菌の異常繁殖によってこのサイクルが短くなるとフケが増大します。フケが急に増えることはこのように男性ホルモンMale hormonesの分泌や栄養バランスNutritional baranceの異常が原因ですので薄毛の前兆といわれています。

※フケFukeが多いことが薄毛Thiningになるのではなく、薄毛になる前兆としてフケがFuke大量発生すると考えるのが正しいと思います。ですからフケ症の方でも脱毛に結びつかない方もいます。しかし、薄毛Thiningで悩んでいる方でフケが大量発生しだしたらそれは要注意と考えるべきでしょう。

Thinning hair loss mechanisms

　人間の頭髪hairというのは女性ホルモンFemale hormonesの作用で生えているそうで、老齢old ageになると男性は女性ホルモンが少なくなるので脱毛Dehairingが進むのは実は自然なことのようだ。一方で女性は脱毛Dehairingではなく「薄毛」になるそうだ。髪の毛は残るが毛の一本一本が「細く」なるので、髪の毛のボリュームが少なくなっていくわけだ。男性みたいにツルツルになることは少ないようだが、女性用の育毛剤Tonicやヘアアップローゼ（髪の毛をコーティングしてボリュームアップするタイプの育毛剤）は売れ行きが良いそうだ。テレビの通販でも高齢の女性用のウィッグ（ありていにいえばカツラ）が売れていたりするわけで、男女を問わない共通の悩みらしい。さて、まず抜け毛Hair lossを防ぐには、いきなり育毛剤Tonicや養毛剤に頼る前に、頭皮Hairを清潔にすることが重要です。カツラメーカーのCMでマイクロスコープで頭皮Scalpの毛根Hairに付いた皮脂Sebumを見せるのはまあ多少はあおっている部分もあると思いますが、不潔にしているのは良くないでしょう。（神経質に洗いすぎると逆効果ですが）そして、血行Hematogenousが悪いのも抜け毛の原因ですので、入浴中にシャンプーをするときはマッサージをするつもりでゆっくり、優しくします。シャンプーを付けすぎないこと、よく洗い流すことも重要です。頭皮Hairにシャンプーが残っていると却って抜け毛の原因になりますし育毛剤Tonicの効果も落ちてしまいます。シャンプーもマッサージもやりすぎると却って髪の毛が抜けるだけですので、これもほどほどに。シャンプーをし終えたら湯船にゆっくり浸かりながら、軽く頭皮を揉むのも良いようです。

Hormone

今 激増する薄毛 脱毛の恐怖 （ ホルモンの話し )


男性ホルモンMaie hormoneと女性ホルモンFemale hormoneの働きが形成されたのは、ホモサピエンス(知的な人間)が2足歩行を始めた、450万年前（！？）まで さかのぼります。


当時の男性は平原plainを移動し、食料Feedの確保Secureに人生のすべてを費やしていました。
また女性は子育てChildcareに没頭Immersedしていたことが考えられます。


当時の男女の役割分担Rolesが、今日の＜性ホルモンの働き＞を形成させたと言っても過言ではないでしょう。


具体的には 男性ホルモンMale hormoneは食料確保の障害となる 外界刺激物stimulation of the owtsideworldから、身体を守る目的で進化しました。


一方、女性ホルモンFemale hormoneは生殖促進Promoting reproductiveや食料・安全の確保を目的に進化しました。


そのため女性ホルモンは、美しい容姿Appearanceや容貌に形成させ、豊かな毛髪を作る能力を得ることになります。


しかし現在社会で、更年期や加齢 、無理なダイエット、ピルの服用・生理不順 ・婦人病 ・環境ホルモン物質の摂取等により、女性ホルモンの分泌量が著しく減少し多くの女性が 薄毛・脱毛で悩む結果になっています。


加えて化学物質の乱用は、かぶれによる 接触性脱毛症 を誘発させることになり、美しい毛髪が危機的状況に陥っています。


本来女性にとって、毛髪は命とも言われ女性の容姿・美貌や女性的魅力の形成に大きな影響力を持っています。


薄毛や脱毛を感じたら、可能なかぎり素早く徹底した毛髪管理Hair managementと特殊技術の実施の必要性を感じてください。

Hair growth cycle

髪hairの毛は頭皮scalpから出ている部分を指し、頭皮の下には「毛根」という部分がある。

髪hairの毛は、この毛根の根っこにあたる「毛球」の中の「毛乳頭」が毛細血管capillaryから栄養nutritionをもらって、細胞分裂celldivisionにより増殖growthし、毛が下から押し上げられ、髪の毛が伸びるというしくみになっている。

一つの毛穴poresから生えてきて、その後成長した髪は、個人差はあるが２～６年で自然に抜けてしまうのだそうだ。そして、その後３～４ヶ月でまた新しく生えてくる。

この正しいヘアサイクルがきちんと繰り返され、うまく機能さえしていれば、いつまでも髪がフサフサ！！でいられるハズなんだけどなぁ。

でも、この髪の成長サイクルhair growth cycleの途中に、髪hairが抜けたあとに生え替わる際、何らかの理由で毛根に栄養nutritionが届かないなどといったことが起こると、生えて来なくなる。

まずは、ココまでを知って欲しい。ハゲ・薄毛の原因は、ここを理解しておくことが第1歩だから

baldness and thinning hair

身近にいる薄毛同志の話ですが、私同様、いつも体の
上のほう、ひらたく言って、アタマに生えてる黒いもの
ばかり気にしていたところ、体の下のほうが、ピンポイントで
まっかっかになり、エライことになってしまったという人が
います。数日間姿を消していたので、どうしたんだろうと
思っていたら、なんと、痔haemorrhoidalの手術をしていたとのこと。
「ちょっと体調が．．．」と言いつつ、カスタムメイド（？）の
ドーナツ型クッションを持ち歩く４０代後半のＡＧＡ男の姿、
正直、あまりにトホホでもらい泣きしそうになりました。

知人の場合、元々そういう体質で、過去にも何回か医者に
かかったことがあるようなのですが、「寒い季節になると、
お尻が冷えて、肛門anusの周囲の細い血管vesselの血行hematogenousが悪くなり、
うっ血して痔haemorrhoidalの原因となることが多い。また、冬には
外出も減りがちで、温かい部屋やオフィスで座ったままの
姿勢をとり続けていることが多く、知らないうちに、
肛門anusが圧迫されて、痔haemorrhoidalになるきっかけを作ってしまう。」
といったお尻側の事情もあるようです。

頭皮scalpの血行hematogenousばかり気にしてましたが、人によっては、肛門anus方面の血行hematogenousも注意しないといけないわけで．．．さらに、
寒くなると水分をあまり取らなくなって、便秘constipationになりがちと
いうのもまずいらしいです。忘年会や新年会で夜更けまで
酒を飲み、食生活dietが不規則irregnlarになって、便秘constipationや下痢diarrheaになると
いうのも、痔の発症につながっていくんですね。元々誰に
でも内痔核（イボ痔っぽいやつ）はあるらしいのですが、
便秘constipationで何度も強くいきんだりして無理な力がかかると、
肛門anus周辺の血管vesselがうっ血して、小さな内痔核が腫れたり、
肛門anusが切れる裂肛（切れ痔）になるとか。

一方、下痢diarrheaのほうも油断できなくて、何度も繰り返すうちに、
肛門anusの内側にいくつかある小さな窪み（肛門小窩）に汚れが
詰まって細菌感染bacterial infectionを起こし、肛門anusの周囲が膿んで、痔ろうと
いうやつになるらしいです。そこをトイレットペーパーで
強く拭いたりすると、さらに肛門が傷ついて細菌感染bacterial infectionが進み、
痔を悪化させていくので、几帳面なＡ型タイプに痔持ちが
多いというのも、どうやら本当のようです。

知人の場合はイボ痔系だったと聞きましたが、他にも、尖圭
コンジローマ（尖圭コンジローム）も多いそうです。これは、
ＨＰＶ（ヒトパピローマ）というウイルスによる性感染症
ＳＴＤで、肛門周囲の内と外に独特のイボが多発する病気
ですが、自覚症状がないケースもある反面、肛門周囲の痒み
や不快感に苦しむケースもあるようです。

１～８ヶ月の潜伏期間を経て、最初のイボを形成。その後は
短期間で次々と新しいイボを形成し増殖していくというから、
やっかいです。治療しても他の部位への接触転移が多く、
再発を繰り返すことが多いものの、感染しても多くは無症状
のまま、約１年ほどで自己の免疫力によって自然治癒する
などとも言われているようです。

イボの大きさは径1～３ミリ前後で、形は乳頭状だったり、
ニワトリのトサカやカリフラワーのような状態だったり．．．
特に痛いとか痒いとかの症状もないからと放置すると、
やがては癌化する恐れもあるという説明も見かけましたから、
まずは医者へ行くか、どうしても恥ずかしい人は、こそっと
クスリを入手したほうがいいんでしょうね。

thining preventive nutrition balance

お約束の「カプサイシン＋イソフラボン」ということで、
唐辛子pepperと大豆soybeans、つまり納豆キムチで血液サラサラ。
イワシsardinerなら、メチオニンmethionine、亜鉛zinc、コエンザイム、n-3系
アルファリノレン酸系脂肪酸(ＥＰＡ、ＤＨＡ)など、
髪の毛に良い成分がてんこもり。
胡麻もあなどれなくて、カルシウムが牛乳の１１倍、
鉄分Ironpepperがほうれん草の３倍、ミネラルたっぷり。
味噌misoだって、体をアルカリ性に保って血液を作り、細胞を
活性化させるだけでなく、消化吸収も良く、タンパク質、
ビタミン、ミネラルが豊富に含まれ、植物性の乳酸菌まで
摂取できるから、髪にはうってつけ。
育毛hair growing養毛hair growthのためには、食生活に気を配るのも欠かせません。
しかし、一昨日には、こんなニュースが．．．。

◆『ラーメン王・武内伸さん（４８歳）肝硬変で急死』
日本ラーメン協会副理事長で、“ラーメン王”として
知られた武内伸さんが１３日午前１１時３３分、肝硬変
のため、入院先の神奈川県相模原市内の病院で死去した。
武内さんは２年ほど前から肝機能障害を発症し、入退院を
繰り返していたが、肝臓の病は持病だった。約１０年前、
肝臓を患った際、医者に食生活のことを聞かれ、「３食
ラーメンです」と答えた。医者が「それじゃ、ダメだ」
と諭すと、当時４０００食をクリアしていた武内さんは、
「実は、私はラーメン評論家です。」と打ち明け、医者を
呆れさせたという。１９９２年に出演したテレビ東京系
『ＴＶチャンピオン第２回ラーメン王選手権』に優勝、
マスコミに登場するようになり、ラーメンの専門家として
知られるようになり、１９９５年３月、横浜に開館した
「新横浜ラーメン博物館」の広報担当に転職し、その後、
「ラーメン総合研究所」を設立、「日本ラーメン協会」の
立ち上げに尽力した。

１日３食ラーメン、人生のすべてがラーメン、ラーメン
業界の人間国宝．．．本当にすごい方だったようですが、
やはり栄養の偏りが体にさわったのでしょうか？　
考えてみたら、「ラーメン大好き小池さん」は、天然
パーマっぽかったものの、決して薄毛・抜け毛に悩んで
いるようなタイプには見えませんでした。とはいえ、我ら
若ハゲの間でタブーとされている以下の食品群のことを
思い出すと．．．

○インスタント食品instant foodやスナックsnacks菓子
○牛肉beef、ブタ肉pork、卵egg・マヨネーズmayonnaiseなどの動物性脂肪animal fat ptrk
○油を大量に使っている中華料理
○バターbutterやチーズcheeseなどの乳製品
○ファーストフード
○糖分を多く含むジュース、炭酸飲料、コーヒー、酒

どう見ても、ラーメンは髪によくないような気がします。
私自身もよほど食べたいと思うとき以外は、ラーメンとか
ハンバーガーの類は最近ほとんど口にしません。
いずれにせよ、ラーメン王の突然の訃報に接し、あらためて
健康的healthyな食生活と栄養バランスに気をつけねばとしみじみ
する今日このごろです。

Smoking_ thinning _hair_ loss

たばこと薄毛・脱毛

禁煙Smokingを実行するきっかけは大半が体に悪いからという理由
からですが、薄毛・脱毛hairlossについてもたばこは大敵です。

頭皮の血液循環を悪化させ、髪に十分な栄養が行き届かな
くなります。その結果、薄毛・脱毛thinning_hair_lossの進行を早める要素と
なります。

喫煙smokingで実際に血行不良を実際に感じることはあまり無いことだとは思いますが、例えば胃潰瘍や十二指腸潰瘍の治療において、喫煙smokingによる血流障害が治癒を遅れさせるほど、

その血管収縮作用は激しいようです。

血管の収縮以外にも、薄毛・脱毛thinning_hair_lossに関係していそうなものと
しては、循環器障害（手足のしびれ・肩こり・冷感）、
睡眠障害、息切れなどがあります。

これらは喫煙smokingによる急性の影響で、タバコに含まれる
ニコチンと、一酸化炭素によるものだそうです。

ニコチンによる影響

たばこより体内に吸収されたニコチンは、血液を通り全身を
めぐり、やがて尿として排泄されます

血液中に入ったニコチン量は約30分で半減するそうですが、習慣的にたばこを吸う人であれば、ほとんど常時ニコチン
の害を受け、常に血液の流れが悪い状態にいることになり
ます

一酸化炭素による影響

たばこが燃えると必ず一酸化炭素が発生します。たばこの
煙に含まれる一酸化炭素は車の排気ガスに匹敵する濃度
です。

平常時、呼吸によって取り入れられた酸素は赤血球内の
へモグロピンと結びついて全身に運ばれます。

しかしたばこより一酸化炭素が取りこまれると一酸化炭素は強力にヘモグロビンと結合します。へモグロビンは身体の
隅々に酸素を運ぷ役割を持っていますが

一酸化炭素のヘモグロビンとの結合力は酸素に比べ非常
に強力で、そのため全身への酸素の運搬がされにくくなり、

全身的な酸素欠乏を引き起こします。一酸化炭素ヘモグロビンの半減期は約3-4時間ですから、

喫煙者は常に酸欠状態にいることになります。



禁煙後わずか20分で血圧と心拍数が正常化し、8時間経過
すると血中の酸素量が正常に戻るそうです。

そして24時間後にはようやく一酸化炭素が体内から消え、
丸2日経ってニコチンが消えます。

さらにたばこを吸わなくなってやっと2週間後に血液の循環が正常に戻るそうです。

喫煙と男性ホルモン　

血流障害や酸素欠乏以外に、これまで知られていなかった
喫煙が毛髪に与える影響に関して、アメリカのハーバード
大学公衆衛生学部の調査によると、

喫煙により男性ホルモンを増大させることが
わかりました。薄毛は男性ホルモンの量ではなく、
男性ホルモンに対する感受性の強さによって起こると
考えられています。

ですから禁煙すれば必ず薄毛が治るということは無いにしろ、喫煙が脱毛をより促進したり、脱毛量を増加させる危険性があること調査結果は示しています。

Hair _Basics

はげたくない！　育毛ケアをしなきゃ！　まだ若いのに今からケアをしなきゃ！　そう思う気持ちは正しいです。でもちょっと待ってください。

髪hair _basicsのことを何も知らないでケアするよりも、きちんと髪のことを理解していれば、自分が行うケアの意味も必然的に分かってきます。まずは髪の知識を身につけましょう。

やみくみもに育毛してもだめ 　
『親父がはげてるから』　『最近髪が薄くなってきたから』　『若はげなんて絶対嫌だ！』　そう思って育毛に興味を持ち出した人は多いでしょう。

ドラッグストアに行くと、育毛コーナーが設けられていて、様々な商品が販売されています。育毛剤、育毛シャンプー、育毛トニック……種類がありすぎて迷ってしまうでしょう。

若い人だと恥ずかしさもあって、じっくり選ぶことができずに、目についたものをとりあえずレジまで運ぶ人もいるでしょう。髪のことを知り、どうして髪が抜けるのかを分かっていれば、自分に合った商品を選ぶことができます。手当たり次第に育毛関係の物を買って試してみても、自分に合っていなければ意味がありません。

生活習慣病を見直そう 　
ストレスを感じたり、病気になったりするとよく聞かれる言葉、『規則正しい生活を！』。 規則正しい生活、バランスの取れた食事をすることによって、体が健康を維持できるのです。

髪もhair _
basics体の一部ですから同じことです。不摂生な生活をしていると、髪hair _basicsにつやもなくなりボサボサになるでしょうし、毎日洗髪をしないでいると、頭皮の毛穴に皮脂が詰まって抜け毛の原因にもなります。

何もかもが日常生活の中から表れてくるのです。髪を大事にしたいのであれば、生活を見直し、やを飲む人は少し控えるようにしていきましょう。

自己流はやめよう 　
髪hair basicsのことをよく知らないまま、自己流でケアすることは絶対にやめましょう。まして、薄毛や脱毛に関する民間療法は、知識のないまま試すのは絶対にやめましょう。取り返しのつかないことになってからでは遅いのです。

髪hair basicsのことを知り、しっかりと知識をつけて間違ったケアをしないようにするのが大事です。自己流で行ったために、ケア次第ではきれいになれる髪も、手の施しようのないくらい傷んでしまったり、発毛をあきらめなければいけなくなったりします。

髪hair basicsのトラブルが起こらないことが一番いいのですが、トラブルが起こってしまったら、放置したり自己流に走らずに、正しいケアの方法を知ってトラブルを改善していきましょう。

若ハゲとは

若ハゲとは一般的に「男性型脱毛症」のことを言いますが、特に10～30代に発症する男性型脱毛症は「若年性脱毛症」と呼ばれ、このことを指す場合が多いようです。 アメリカでの報告によれば、男性型脱毛症はすべての脱毛の中で95％を占めるといいます。 男性型脱毛症の影響を受けている人は30歳以下の男性の30％、50歳以上の人の50％以上に及びます。

若ハゲのメカニズム

ハゲになる前は脂っぽいフケが出たり抜け毛が多くなります。しかも抜け毛の中に短い毛が出てきます。これがくせものです。何故短い毛が抜け始めるのでしょうか。髪の寿命は通常4年～6年ですがなんらかの理由で成長過程で十分成長期をすごさないで休止期になります。このサイクルが次第に短くなっていくのです。そして次第に産毛になり、最後にはそれもなくなってしまうのです。



脱毛をとめろ（1）！！脱毛予防はアンチエイジングあなたの毛髪にいま起きている薄毛、脱毛が、もしも「進行する脱毛」だとすれば、まずその進行をなんとかして食い止めることはできないかを考える必要があります。

例え完全に止めることが出来なくても、脱毛の進行をできるだけ遅らせる、と考え事も重要です。

進行する脱毛としてまず知っておかなければならないのが、男性型脱毛症。

その症状の進行を食い止める「プロペシア」（一般名はフィナステリド）という飲み薬があるのですが、日本でも最近使えるようになりました。
これを使わない手は有りませんね！すぐに病院に行って診療を受けましょう。

この薬による治療を中心として、その人にとってできるだけ好ましい頭髪状況を目指すプランを工夫していけるように、
現代の脱毛症の方にも希望の光が見えてきたのです！

私たち人間は誰でも20歳代半ば以降から、最初はゆっくりとですが、しだいに衰えていきます。
老化現象から完全に逃れることは、少なくとも現在の医療や科学の力ではできません。

しかし老化による衰えをできるだけ抑える工夫や技術近年になってさまざまな形で開発、実用化されつつあります。
そう！ご存知の「アンチエイジング」の取り組みです。
「アンチエイジング」はもはや、女性だけのものではないんですよ！
男性もアンチエイジングですヨ！

髪多郎はなぜ髪にいいのでしょう？
そのメカニズムをご紹介します。

■ 「薄毛」「脱毛」「白髪」には様々な要因があることをご存知ですか？
あなたの身近に髪のトラブルは数限りなくあります。

「薄毛」「脱毛」「白髪」の原因としては
・過剰なストレスや長い間のストレス
・加齢
・髪遺伝子の継承、体質的な遺伝
・良くない生活習慣による身体機能の低下
・髪の栄養不足
・抗生物質等薬物による影響、市販のシャンプーの大半に含まれる石油系界面活性剤の影響
などが考えられます。

しかし、最も大きな要因はストレスなどからくるホルモンバランスの乱れではないでしょうか。

「髪多郎」を飲用すると不足しがちな微量栄養素の補給され、腸内環境の改善、血液循環の改善をはじめ、ホルモンバランスの健全化、とりわけ発毛にかかわる甲状腺ホルモンの活性化が期待できます。

一般的に知られるように、毛とホルモンの関係は強く
・男性ホルモン過剰による男性の前頭から頭頂にかけての脱毛
・女性ホルモンの減少による女性の薄毛（前頭・頭頂部）
・眉毛の外側の薄毛
・側頭、後頭部の薄毛
などがホルモンバランスのくずれによるものとして知られています。

また、脱毛の原因として考えられるのが、甲状腺ホルモンの減少です。
その証拠に甲状腺機能低下症の顕著な症状としては脱毛があげられます。
高齢になると、加齢やストレスなどによって甲状腺の機能が低下して脱毛し、薄毛になります。


■ストレスの増加がホルモンバランスをくずしています。

現代では薄毛に悩む若い男性が増えてます。
これにはストレスの増加が一因と考えられます。このストレスによる甲状腺の機能低下を補うのが「髪多郎」です。

菊芋を中心とした有効成分が脳下垂体に作用し、甲状腺刺激ホルモンの分泌が促進されるのではないかと考えられます。
その結果、甲状腺ホルモンの分泌が正常に戻って、脱毛が減り、健康な髪がよみがえると考えられています。

髪多郎は、主成分である菊芋を中心にメカブ、還元麦芽糖、田七人参などを配合した総合ミネラル食品です。
飲用を続けることで、３～４カ月でホルモンバランスが整えられ、その後体の中からしっかりとした髪の毛が育ってきます。


■このメカニズムは「新聞」「雑誌」でも紹介されています。

髪多郎のメカニズムは、多くの雑誌や新聞でも紹介され、注目されています。